LEMAIRE Francine
58 rue de Valmy
59000 LILLE (Nord)
Tél : 03.20.72.10.49
Port : 06.74.15.23.63
Ajouter ce site à vos favoris
Conseiller ce site à un amiSophrologie
“La détente peut prendre place dans le corps et le mental.”
A partir de l'écoute de vos problématiques de vie et dans le respect de chacun(e), par :
- un travail sur la respiration
- quelques mouvements simples, adaptés à chaque personne
- la concentration sur les perceptions, les sensations
- la relaxation guidée par ma voix
Objectifs
- Relaxation
- Gestion du stress
- mieux dormir
Public : de 10 à 70 ans et plus
.: En savoir plus sur votre spécialiste